Gestión de Juicios y Creencias Limitantes en Coaching Ontológico
Aprende a fundar juicios, identificar sesgos cognitivos y desmantelar creencias limitantes para ampliar tu capacidad de acción y bienestar.
COACHING
8/16/20262 min read
Conclusión
Gestionar los juicios con rigor ontológico es un acto de liberación personal. Al aprender a cuestionar nuestras propias certezas e identificar los fundamentos detrás de nuestros pensamientos, dejamos de ser rehenes de narrativas limitantes y nos convertimos en arquitectos de nuestro propio marco interpretativo.
Referencias Bibliográficas
● Echeverría, R.: Ontología del Lenguaje — Granica.
● Kofman, F.: Metamanagement: El arte de crear valor a través de la eficacia, la integridad y la dignidad — Granica.
Introducción
Los juicios son las lentes con las que interpretamos la realidad. Aunque habitualmente los expresamos como si fueran propiedades objetivas del mundo, la ontología del lenguaje enseña que los juicios hablan más de quien los pronuncia que de aquello que se evalúa. Cuando un juicio se automatiza y se asume como una verdad absoluta, se transforma en una creencia limitante: una estructura cognitiva que reduce drásticamente las posibilidades de aprendizaje, desarrollo y acción del individuo.
1. La Anatomía de los Juicios
Un juicio es una evaluación del observador basada en su historia personal, trasfondo cultural y estándares aprendidos. A diferencia de las afirmaciones, no se juzga la veracidad de un juicio, sino si está fundado o infundado.
PROCESO DE FUNDAMENTACIÓN DE UN JUICIO
Definir la Acción ──► Identificar la inquietud o necesidad futura.
Aplicar Estándares ──► Clarificar la métrica o criterio de comparación.
Buscar Evidencias ──► Aportar afirmaciones fácticas y comprobables.
Buscar Contraeved ──► Evaluar si existen hechos que contradigan el juicio.
Para fundar rigurosamente un juicio es necesario cumplir cuatro pasos indispensables:
Identificar la acción futura: Clarificar para qué nos sirve emitir esa evaluación.
Establecer los estándares de comparación: Definir el criterio o métrica social o personal con el que se juzga.
Aportar afirmaciones (hechos): Presentar datos verificables que sostengan la evaluación.
Verificar la presencia de afirmaciones opuestas: Comprobar que no existan evidencias concretas que contradigan el juicio.
2. Desmontaje de Creencias Limitantes
Las creencias limitantes surgen cuando un juicio infundado se arraiga en el dominio cognoscitivo y se vive como una condición biológica o fáctica ("No soy bueno para liderar", "El cambio es imposible"). El coaching ontológico cognoscitivo utiliza el cuestionamiento de premisas para disolver este aprisionamiento interpretativo:
