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¿Cómo se lleva a cabo una sesión de masaje reductivo?
Cada masaje reductivo es diferente, pues algunos se apoyan de herramientas (como rodillos) para hacer movimientos linfáticos en la piel. Los masajes reductivos trabajan para masajear las zonas del cuerpo donde se acumula el exceso de grasa.
Pasos que los terapeutas llevarán a cabo:
- Preparación de la piel con un peelingde ácido glicólico y láctico.
- Aplicación de una crema a base de cafeína, micro algas y extracto de hiedra que reduce la inflamación, reactiva la microcirculación y promueve la movilización de lípidos.
- Aplicación de un aceite tonificante y elastificante con el cual se realiza un masaje con una técnica exclusiva de Scape en zonas específicas para moldear y tonificar.
- Término de la experiencia con un gel descongestionante que, en conjunto con manipulaciones drenantes, estimulan la eliminación de líquidos.
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Cuidados se deben tener después del masaje reductivo
Se deben tomar suficientes líquidos y de preferencia no ducharse. Además, es importante llevar una alimentación equilibrada (baja en carbohidratos y grasas saturadas) para que el cuerpo esté sano por dentro.
Para obtener óptimos resultados e intensificar sus efectos, es fundamental que el tratamiento se acompañe de una dieta balanceada y hacer ejercicio. Recuerda que el masaje reductivo sólo disminuye las medidas, pero no disminuye de peso. Si bien el ejercicio es el mejor método para reducir los niveles de cortisol, se ha demostrado que el masaje reduce los niveles circulantes de la hormona, lo que ayuda a aliviar el estrés, disminuir el apetito y reducir la acumulación de grasa abdominal: todo lo cual respalda un programa de pérdida de peso.